Co robimy na co dzień

Programy wsparcia dla każdego wieku.

Realizujemy programy dopasowane do potrzeb różnych grup wiekowych — od dzieci po seniorów.

Dzieci i młodzież

Wsparcie młodych

Wspieramy dzieci i młodzież w radzeniu sobie z wyzwaniami emocjonalnymi, społecznymi i rozwojowymi. Tworzymy bezpieczną przestrzeń, w której młode osoby mogą mówić o swoich trudnościach, lepiej rozumieć siebie i rozwijać umiejętności radzenia sobie ze stresem. Pomagamy również dzieciom w spektrum autyzmu i z niepełnosprawnością intelektualną.

Formy wsparcia

konsultacje psychologiczne
psychoterapia
warsztaty (radzenie sobie z hejtem, zapobieganie uzależnieniom, stres, emocje, mindfulness)
grupy wsparcia dla młodzieży

Rodzice

Wsparcie rodziców

Wspieramy rodziców w lepszym rozumieniu potrzeb dzieci oraz w budowaniu zdrowych relacji rodzinnych. Pomagamy odnaleźć się w trudnych sytuacjach wychowawczych i wzmacniamy kompetencje rodzicielskie.

Formy wsparcia

konsultacje psychologiczne
psychoedukacja indywidualna i grupowa
grupy wsparcia dla rodziców
warsztaty rodzicielskie
trening mindfulness

Dorośli

Wsparcie dorosłych

Pomagamy osobom dorosłym w radzeniu sobie z trudnościami emocjonalnymi, stresem oraz kryzysami życiowymi. Wspieramy proces lepszego rozumienia siebie, budowania równowagi i wprowadzania trwałych zmian.

Formy wsparcia

konsultacje psychologiczne
psychoterapia
warsztaty
grupy wsparcia

Seniorzy

Wsparcie seniorów

Wspieramy osoby starsze w utrzymaniu dobrostanu psychicznego, radzeniu sobie z samotnością i zmianami życiowymi. Tworzymy przestrzeń do rozmowy, wymiany doświadczeń i budowania relacji.

Formy wsparcia

konsultacje psychologiczne
psychoterapia
warsztaty wspierające zdolności poznawcze
grupy wsparcia